保湿効果のある美白美容液を自分の肌に合わせて選ぼう

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洗顔の方法

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洗顔というのは、スキンケアの基本となるもので、
洗顔をおざなりにしていたらどんなに高い基礎化粧品を使っても効果が半減してしまいます。

基礎化粧品には、美肌になる成分がいろいろと含まれていますが、
顔に汚れが残っていたらそれらの成分が浸透していきません。

もしも、いつも丁寧にスキンケアしているのに、
効果が感じられないというのであれば、まずは洗顔を見なおしてみましょう。

洗顔で一番のポイントとなるのは、とにかく「こすらない」ということです。

これは、顔を洗う時にももちろんですが、
洗い終わって顔を拭く時にもタオルでこすらないようにするのは基本中の基本です。

なんとなく、顔をこすった方が汚れが落ちるように感じますが、
お肌はとてもデリケートなので、逆に負担をかけてしまい老化を早めてしまいます。

こすっても汚れが落ちるという訳でもないので、気をつけてください。

美肌になる洗顔方法のポイントは、顔を洗う時のお水の温度です。
冷たいお水や熱いお湯ではなく、35度ぐらいの人肌の温度のぬるま湯で洗いましょう。

顔をよく濡らしたら、洗顔ネットなどを使ってしっかり弾力のある泡をたっぷり作ります。

そして、顔の上に泡を乗せたら、小さな円を描くようにくるくると洗っていきましょう。

この時、泡をクッションにして、手のひらや指で洗わないようにすることが大切です。

洗顔時間は、長くても2分ほどにして、すすぎに時間をかけてください。

最低でも20回、出来れば40回ほどしっかりすすいだら、
清潔なタオルで水気を抑えるようにして拭き取って洗顔は完了です。

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